Ievads zīdīšanā. Prezentācija
31. oktobris, 2026 pl. 20:36,
Nav komentāru
Sveika!
Paldies par piedalīšanos lekcijā!
Gatavojies pēcdzemdību periodam! Izzini Ceturto trimestri un bērna vajadzības tajā!
Grāmatas: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”- Vita Kalniņa; “Ēdiens. Miegs. Mīlestība.”; “Nebaidies no bērna raudāšanas.”; “Maigā miega grāmata” u.c.
ZĪDĪŠANAS ABC:
https://www.spkc.gov.lv/lv/media/14049/download?attachment
Veselīga uztura ieteikumi sievietēm zīdīšanas periodā
https://www.spkc.gov.lv/lv/media/18777/download?attachment
UN TE:
https://www.spkc.gov.lv/lv/media/18285/download?attachment&fbclid=IwAR2vGm9UNNG_mm1iw5UxHWD6pLkzCtk1bznfRPA5UrQuH9UDNj0UWAOOTQ4
Medikamentu savienojamība ar zīdīšanu:
https://www.e-lactancia.org/
Zīdīšanas pozas un satvēriens:
https://www.youtube.com/watch?v=KYRg8DTbZCc
https://www.youtube.com/watch?v=uXbQl-MBAuo
https://www.youtube.com/watch?v=2NMQg8nDOms
https://www.youtube.com/watch?v=jyOt9aB6sOo
https://www.youtube.com/watch?v=QOtnkSTCt4c -
Bērna zīdīšanas pozīcijas (subtitri) SPKC
Maya Bolman masāža:
https://www.mayabolman.com/videos
Meklē atbalstu:
https://zidit.lv/zidisanas-konsultanti/
POZICIONĒJOT BĒRNU PIE KRŪTS, ņem vērā!
- Zīdot NESPIED BĒRNA GALVIŅU UN PAKAUSI, LAI TUVINĀTU SEV (tas viņam ir nepatīkami/ sāpīgi!) Turi cieši aiz kakla/skausta daļas! Galviņas nespiešana, bērnam palīdzēs pašam to atliekt, lai atbrīvot deguntiņu!
- Veiksmīga zīdīšana = 80% atslābināšanās + 20% tehnika: ZĪDĪŠANAS LAIKĀ TEV IR JĀBŪT ĒRTI! TAVAM ĶERMENIM IR JĀBŪT ATSLĀBUŠAM!
- LIEC BĒRNU PIE KRŪTS, NEVIS KRŪTI PIE BĒRNA!Tas nozīmē, ka saglabā savu ērto stāvokli un ar savām rokām TUVINI BĒRNU PIE SEVIS, turot aiz skausta, plecu daļas! Neliec, nevelc krūtsgalu pie bērna! Pozicionē bērnu pie krūtsgala
- BĒRNA ROKAS IT KĀ APSKAUJ KRŪTI NO ABĀM PUSĒM
- BĒRNA VĒDERS PRET MAMMAS VĒDERU, lai nebūtu tā, ka bērns guļ uz muguras un pagriezis galvu sānis zīž! Bērns atrodas taisni attiecībā pret savu ķermeni!
- NEBAIDIES TUVUMU! KĀ IEMESLS SĀPĪGIEM KRŪŠU GALIEM, NEPIETIEKAMAM SVARA PIEAUGUMAM ĻOTI BIEŽI IR TIEŠI TAS, KA BĒRNS TIEK ZĪDĪTS "PA GABALU"! NEBAIDIES TEJU VAI IESPIEST BĒRNU KRŪTĪ - VIŅAM TIEŠĀM IR JĀBŪT TUVU, LAI EFEKTĪVI ZĪSTU! IR NORMĀLI, JA PAT NEREDZI BĒRNA LŪPAS UN SAVU AREOLU! DEGUNA ATBRĪVOŠANU VEIC AR POZICIONĒŠANU, NEVIS AR PIRKSTA TURĒŠANU!
Jana Biezā: 26373122
Jurmala_01_11_2026_.pptx